Conservatieve behandeling van elleboogklachten

Bij elleboogklachten is het allereerst belangrijk om de oorzaak te achterhalen. Afhankelijk van deze oorzaak kan de behandeling worden afgestemd. De behandelingsmethodes zijn onder te verdelen in niet-operatieve (conservatieve) en operatieve behandelingen.

Conservatieve behandelingen van elleboogklachten:

De behandeling van elleboogklachten begint bij niet-operatieve maatregelen zoals onder andere: pijnstilling, oefentherapie met de fysiotherapeut of injecties.

Fysiotherapie

Het allerbelangrijkste bij elleboogklachten is vaak om in beweging te blijven.

De fysiotherapeut is dan ook erg belangrijk in de behandeling van de meeste elleboogklachten. De fysiotherapeut kan een aangepast belasting- en beweegprogramma opstellen met specifieke oefeningen. Hierdoor wordt de bewegelijkheid vergroot, de stabiliteit en de spierkracht verbeterd en waardoor de pijnklachten verminderen. Het hangt van de oorzaak van de elleboogklachten af wat de precieze behandeling van de fysiotherapeut zal zijn. Soepel houden van het ellebooggewricht is doorgaans het belangrijkste.

Bij een tennis- of een golferselleboog kan een specifiek oefentraject van stretching en spierfunctietraining uitkomst bieden. Bovendien kan de fysiotherapie bij deze diagnoses drukmassage (frictie) uitvoeren om de pijn te verminderen.

Pijnstilling

Bij elleboogklachten kunnen verschillende pijnstillers worden geadviseerd als symptoombehandeling. Bij beginnende klachten biedt paracetamol vaak uitkomst. Dit medicijn kan tot viermaal per dag zonder problemen genomen worden. Indien dit onvoldoende werkt kan gekozen worden om er een ontstekingsremmende pijnstiller (NSAIDs) aan toe te voegen. Voorbeelden hiervan zijn ibuprofen, diclofenac en naproxen, maar er bestaan er nog vele anderen. Deze medicijnen verminderen de zwelling en daarmee de pijn.

Indien dit onvoldoende werkt, of de ontstekingsremmende medicijnen kunnen niet gegeven worden, is de volgende mogelijke stap in de pijnbestrijding pijnstilling met opioiden zoals bijvoorbeeld tramadol en oxycodon. Dit zijn morfine achtige medicijnen.

Injecties

Bij een ontstekingsreactie van de slijmbeurs en/of de pezen van de elleboog (tenniselleboog of golferselleboog) kan een injectie met corticosteroïden een effectieve behandeling. Corticosteroïden zijn bijnierschorshormonen die werken als krachtige ontstekingsremmer. Deze injectie bestaat uit een verdovingsmedicijn in combinatie met de corticosteroïde. Dit wordt achtergelaten rondom de pezen wat door de ontstekingsremmende werking de beginnende ontstekingsreactie kan verminderen. Dit is geen oplossing voor het probleem maar werkt wel als symptoombestrijding.